Nous sommes tous pris dans des prisons qui nous amènent à ressentir un mal-être...
Ces prisons nous conduisent parfois à de grandes souffrances intérieures.
Mais attention !
Il existe aussi des prisons exceptionnelles dans le monde où nous aimerions y vivre et y rester.
Toutes les prisons ne conduisent pas à de grandes souffrances.
Ces prisons ne permettent pas de s’épanouir, de développer notre plein potentiel et d’accéder au véritable bonheur intérieur.
Derrière ces prisons se cachent de l’anxiété et de l’angoisse que nous cherchons par tous les moyens d’apaiser, de calmer, d’étouffer, de faire disparaître… jusqu’à ce qu’elles reviennent.
Nous passons notre vie à construire et déconstruire des prisons…
Il arrive même que nous troquions une prison pour une autre...
Le but est de passer du Moi souffrant au Moi libéré...
Ce que j'ai découvert, c'est que nous pouvons nous libérer de ces prisons...
Toutefois, nous seuls possédons la clé pour ouvrir la porte de ces prisons, que nous avons construites nous-même, pour s'en libérer enfin.
Personne ne peut l'ouvrir à notre place, même si de l’aide est parfois nécessaire...
C’est notre responsabilité d’utiliser LA clé pour ouvrir la porte et franchir les marches vers la libération de nos prisons intérieures.
Crédit photo: Catherine Lamirande
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3 prisons émotionnelles chez l'être humain
Tu y découvriras :
🌿 Ce qui te bloque pour aller vers ce que tu veux vraiment
🌿 La ou les prisons qui t'empêchent de te sentir bien avec toi-même
🌿LA clé vers la libération de tes prisons intérieures
Crédit photo: Catherine Lamirande
Épanouissement personnel à portée de main
Bienvenue dans mon monde, où la transformation personnelle devient réalité.
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Les 3 prisons émotionnelles chez l'être humain
L'art de la gestion émotionnelle : Transformer les émotions en alliées
Avoir un coach de vie
LES BÉNÉFICES
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Développer l'art de la communication efficace et des relations interpersonnelles saines
Dans le monde d'aujourd'hui, la capacité à communiquer de manière efficace est une compétence inestimable. Je suis là pour te guider vers une communication plus claire, authentique et réussie, que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle.
Gérer le stress et développer la résilience
De nos jours, le stress est inévitable. Je t'aiderai donc à développer la résilience nécessaire pour faire face aux défis avec confiance et détermination. Je suis engagée à t'aider à prospérer face aux défis de la vie et à t'épanouir dans toutes les situations.
Gérer plus efficacement ses émotions et libérer son plein potentiel
Tu es sur le point de découvrir un voyage passionnant vers une meilleure compréhension de toi-même et de tes émotions. Ma mission est de t'aider à naviguer dans le labyrinthe de tes sentiments, à les comprendre et à les utiliser comme un atout puissant dans ta vie personnelle et professionnelle.
Définir ses objectifs
Je crois fermement que des objectifs bien définis sont la clé du succès dans tous les aspects de la vie. Que tu vises des réalisations personnelles ou professionnelles, je suis là pour t'aider à tracer le chemin vers tes rêves. Je suis passionnée par ton succès et je déterminée à t'aider à transformer tes rêves en réalité.
Atelier L'art de la gestion émotionnelle - Zoom
🌿 Le printemps est là… mais ton moral, lui, reste en hiver ?
Les jours rallongent, la nature s’éveille, tout semble revivre… et pourtant, à l’intérieur, c’est encore le brouillard ? 😞
Tu ressens une lourdeur, une fatigue émotionnelle que le soleil ne suffit pas à dissiper ?
💡Et si tu transformais tes émotions en alliées ?
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Participe à mon atelier interactif en petit groupe pour découvrir comment y arriver.
🔥 Es-tu prêt(e) à sortir de l’hibernation émotionnelle ?
📆 Date : Samedi 29 mars 2025
⏰ Heures : 10h à 12h (Québec) / 16h a 18h (France)
OU
📆 Date : Mercredi 2 avril 2025
⏰ Heures : 10h à 12h (Québec) / 16h a 18h (France)
Atelier L'art de la gestion émotionnelle - Présentiel
Que j'aurai le plaisir de coanimer avec Linus Metzger, T.E.S.
Vendredi : 31 janvier au 7 mars 2025 (10h à 11h30) Complet
Mardi : 4 mars au 8 avril 2025 (19h à 20h30) Complet
📢 Prochaine cohorte
Les vendredis du 25 avril au 30 mai 2025 de 10h à 12h
Ton chemin vers ta libération intérieure : Découvre quelle option te convient ?
Webinaire GRATUIT
💻 En ligne
Sous forme de conférence en ligne, les webinaires sont GRATUITS et t'offre du contenu riche et inédit que tu peux visionner au moment qui te convient et à ton rythme.
Tu as un accès direct au webinaire. tu recevras un lien par courriel dès ton inscription.
De plus, ils te permettent de me voir en action, de découvrir mes approches, surtout découvrir l'humain derrière la coach.
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Rencontre de coaching
🤝 One-on-one
En personne ou via ZOOM
Les sessions de coaching sont des rencontres individuelles et personnalisées où nous travaillons ensemble sur des problématiques spécifiques que tu rencontres dans ta vie.
La durée de chaque rencontre est de 60 minutes.
Chaque session est sur-mesure,
adaptée à tes besoins et respectant ton rythme 🐢🏃♂️, avec des stratégies, des outils 🛠️ et des exercices qui te sont spécifiquement destinés.
Programme en ligne
💻 En ligne
Les programmes en ligne
sont des parcours structurés, créés pour être suivis
à ton rythme.
Ils incluent des vidéos 🎬, des
exercices pratiques 📖, des
ressources 🌿 et des
outils 🛠️ pour te guider
dans ton développement personnel.
Ce format te permet d'explorer des thématiques précises
de manière autonome, tout en offrant une grande flexibilité.
Tu bénéficies d'un accès continu aux ressources, ce qui te permet de revenir sur le contenu quand tu le souhaites.
Atelier interactif
👥 En petit groupe
En personne ou via ZOOM
L'Atelier L'art de la gestion émotionnelle est une formation pratiquée en petit groupe
et conçu pour t’aider à mieux comprendre, accueillir et transformer tes émotions en alliées.
À travers des outils concrets
🛠️ et des exercices pratiques 📖, tu apprendras à développer une meilleure intelligence émotionnelle afin de naviguer plus sereinement à travers les défis du quotidien.
Ainsi, devenir un(e) alchimiste de tes émotions. 💡😊
Découvre les différentes dates et lieux de l'atelier L'art de la gestion émotionnelle
Une alchimiste des émotions, ça fait quoi au juste ?
Témoignages de clients
Dès le début, je me suis sentit en confiance. Sa manière de coacher m'a vraiment ouvert les yeux. C'est loin d'être une méthode classique, c'est super proactive, et ça m'a fat avancer à pas de géant. Donnez-lui une chance, et vous constaterez la métamorphose que cela provoque en vous!
Caroline D
Ma première visite chez Marie -Christine Savard fut des plus surprenante par son accueil d’ouverture sans me sentir jugé et dans un endroit accueillant à souhait et sa grande simplicité m’ont aidés à me confié avec mon cœur ❤️ tout grand ouvert, merci pour votre aide Marie -Christine
Jean-Pierre C
Personne qui inspire la confiance et disponible tout comme son bureau elle est relaxante et apaisante elle est super !
Claude C
J'ai découvert en Marie-Christine bien plus qu'une coach lorsque ma vie semblait perdre tout son sens. Pris au piège dans mes peurs, je ne voyait plus mon avenir. Grâce à son accompagnement, j'ai redécouvert la capacité d'atteindre mes objectifs, de ressentir à nouveau de la force, de la tranquillité, et surtout, de la confiance. À Marie-Christine, toute ma gratitude pour le changement que tu as suscité en moi.
Pierrette T
Vraiment à l'écoute et ce sans jugement.
Roxane D
Merci à vous Marie-Christine. Un jour j'étais vraiment très mal à un tel point je voulais quitter ce monde ce jour là vous m’avez remonter et pourtant vous au Canada moi en France vous m’avez soutenue jamais je noublierais et je vous remercierai jamais assez. Je vais mieux mais vous n’auriez pas été la au bon moment je ne serais plus la. Continuez Marie Christine c’est beau, vous ne pouvez pas savoir peut-être que vous avez peu preuve. Je vous le dit mais vous êtes une personne remarquable dans tous les sens du terme dans votre profession. Merci pour moi et tous ceux qui ne peuvent vous écrire a qui vous avez apporté du réconfort. Merci infiniment. Bien à vous.
Louisette C
🔮 Deviens, toi aussi, un(e) alchimiste de tes émotions 🔮
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Produits et Services
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Découvre une transformation profonde grâce à 12 rencontres de coaching.
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Ce programme est le chemin vers un plus grand bien-être intérieur.
Mon expertise en coaching de vie et en gestion émotionnelle te guidera à travers ce voyage transformationnel.
Ne laisse plus tes émotions être un obstacle, fais-en tes alliées pour atteindre tes rêves.
Tu mérites une vie avec moins d'anxiété où tu es aux commandes de tes émotions.
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Laisse-moi te guider vers la tranquillité d'esprit et plus de confiance en tes ressources internes.
Mon programme Oser être soi! est un voyage d'exploration intérieure, un voyage vers la redécouverte de soi.
Il s'agit d'un engagement envers ta croissance personnelle, vers une vie où tu te sens pleinement aligné avec qui tu es vraiment.
Cet ouvrage explore les principes essentiels pour cultiver le bonheur dans sa vie quotidienne. J'y dévoile avec sagesse et simplicité les secrets qui mènent à une existence épanouissante.
En embrassant les enseignements de ce livre, tu découvriras comment développer un état d'esprit positif, nourrir la gratitude, et embrasser le changement avec confiance.
Prépare-toi à libérer le potentiel du bonheur qui sommeille en toi!
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